Brutal Salty Energy, ehemals Holyfat: Ausdauer-Treibstoff auf Fettbasis, ohne Zuckerzusatz, hergestellt in Europa.
Einfache Zutaten. Nichts Überflüssiges.
Gute Sporternährung braucht keine endlose Zutatenliste. Jede Zutat wählen wir aus einem bestimmten Grund.
Nichts Überflüssiges. Keine Wunderversprechen. Keinem Trend hinterher.
Unser Zone 2 Püree ist das beste Beispiel: drei Zutaten, sonst nichts.
Geröstete Macadamianüsse (95 %): die Basis, reich an guten Fetten, für Energie, die auf langen Einheiten anhält. Mehr über die Vorteile der Macadamianuss.
MCT-Öl: Fette, die der Körper schnell als Energiequelle nutzt.
Meersalz: gleicht das Natrium aus, das du über den Schweiß verlierst.
Ohne Zuckerzusatz. Nur die Zutaten, die wir bewusst für deinen Treibstoff ausgewählt haben.
Warum du deine Ernährung an jedes Training anpassen solltest
Kein Training ist wie das andere. Ein langer Lauf in Zone 2, eine Schwelleneinheit, ein Marathon oder ein Ultra fordern den Körper ganz unterschiedlich. Trotzdem liefern die meisten Sporternährungsprodukte immer dieselbe Antwort: Zucker.
Bei Brutal Salty Energy, früher Holyfat, gehen wir einen anderen Weg: ein Ausdauer-Treibstoff ohne Zuckerzusatz, aus echten Lebensmitteln und guten Fetten. Je nach Intensität und Dauer der Belastung greift der Körper auf unterschiedliche Energiequellen zurück. Wer seinen Treibstoff an sein Training anpasst, hat vom Start bis zum Ziel gleichmäßige Energie.
Unsere FUEL-Range startet mit dem Zone 2 Püree: Macadamia, MCT-Öl und Meersalz, mit 4,3 g Kohlenhydraten pro Beutel. Eine Alternative zu Energiegels für lange Einheiten, kompatibel mit den meisten Keto- und Low-Carb-Ansätzen.
Wenn die Intensität steigt, übernimmt unsere FLUID-Range mit Tempo, einem hypotonen Sportgetränk: 15 g Kohlenhydrate und 600 mg Natrium für die Hydration.
Mehr dazu in unseren Guides: Sporternährung für Ausdauer, Was essen vor dem Laufen, Was essen und trinken beim Laufen, Regeneration nach dem Laufen und unser Guide zu Alternativen zu Energiegels.
Unsere Philosophie
Das Leben ist brutal.
Ausdauer ist von Natur aus hart.
Sie verlangt Zeit, Disziplin und Opfer.
Aber genau diese Härte bringt uns weiter, zeigt uns, wozu wir fähig sind, und schenkt uns eine Freiheit, die wir nirgendwo sonst finden.
Die Lust am Opfer.
Brutal Salty Energy ist die Geschichte von Alvaro Madrazo, Gründer von Holyfat, und seinen Jahren auf den langen Distanzen.
Entdecke unsere Geschichte
Häufige Fragen
Brutal Salty Energy (BSE), ehemals Holyfat, stellt Ausdauer-Treibstoff auf Fettbasis ohne Zuckerzusatz her. Unsere Produkte sind für Trailrunning, Radsport, Laufen und Ultra-Ausdauer gemacht: stabile Energie, ohne Abhängigkeit von zuckerhaltigen Gels.
Ein klassisches Gel liefert vor allem Zucker: schnelle, aber kurzlebige Energie. Unser Püree Zone 2 liefert Energie aus Fett (Macadamia, MCT und Salz), mit nur 4,3 g Kohlenhydraten pro Beutel. Für intensivere Belastungen ergänzt unser Getränk Tempo Kohlenhydrate in moderater Menge.
Das Püree Zone 2 enthält 4,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Zucker pro Beutel, natürlich aus der Macadamia, ohne Zuckerzusatz. Es passt in die meisten Keto- und Low-Carb-Ansätze. Das Getränk Tempo enthält bewusst 15 g Kohlenhydrate: Es ist für die Momente gemacht, in denen die Intensität steigt.
ZONE 2 für lange Einheiten bei moderater Intensität: die Grundenergie, aus Fett. TEMPO für zügige Belastungen: ein hypotonisches Getränk mit 15 g Kohlenhydraten und 600 mg Natrium für die Hydration. CORE und ULTRA kommen bald.
Zone 2: ein Beutel alle 2 Stunden. Tempo: ein Beutel in 500 ml Wasser aufgelöst, innerhalb einer Stunde trinken. Beide lassen sich kombinieren: Zone 2 für die Grundenergie, Tempo, wenn das Tempo anzieht.
Unsere Produkte werden in der Europäischen Union hergestellt, mit einfachen Zutaten. Beispiel: Unser Püree Zone 2 besteht zu 95 % aus gerösteten Macadamianüssen, dazu MCT-Öl und Meersalz. Sonst nichts.
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